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Tag: Health Tips

केले को जल्दी खराब होने से कैसे बचाएं? अपनाएं ये आसान...

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 केला एक ऐसा फल है जिसे लगभग हर कोई खाना पसंद करता है. जब हमें इंस्टेंट एनर्जी की जरूरत होती है, तो अक्सर हम...

छाछ और लस्सी में कौन ज्यादा फायदेमंद? गर्मी में सेहत के...

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 भयंकर गर्मी और धूप में शरीर को अंदर से ठंडा रखना सबसे बड़ी चुनौती होती है. ऐसे में प्यास बुझाने के लिए कोल्ड ड्रिंक्स...

बाजार में मिलने वाले घी की शुद्धता पर बढ़ी चिंता, मिलावट...

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 भारत में घी सिर्फ एक खाद्य पदार्थ नहीं बल्कि रोजमर्रा की डाइट का अहम हिस्सा है. लेकिन हाल में आई कुछ रिपोर्ट्स में कुछ...

गर्मी से राहत के लिए घर पर बनाएं शाही बादाम शरबत,...

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 चिलचिलाती गर्मी और लू के थपेड़ों के बीच शरीर को अंदरूनी ठंडक देने के लिए शाही बादाम का शरबत बेहतर कुछ नहीं हो सकता....

गर्मी में बच्चों को हाइड्रेटेड रखने के 5 आसान ड्रिंक्स

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न्यूट्रिशनिस्ट कहती हैं क‍ि बच्चे बड़ों की तुलना में जल्दी डिहाइड्रेशन का शिकार हो सकते हैं, क्योंकि उनका मेटाबॉलिज्‍म तेज होता है और वे...

गर्मी में राहत देने वाला एसी कब बन सकता है सेहत...

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 ऑफिस हो या घर, बिना एसी के गर्मी में समय काटना मुश्किल हो जाता है. ऐसे में गर्मी और उमस से बचने के लिए...

गर्मी में ककड़ी खाने के फायदे, शरीर को रखे ठंडा और...

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 गर्मियों के मौसम में शरीर को ऐसे फूड्स की जरूरत होती है जो पेट को ठंडा रखें, आसानी से पच जाएं और शरीर को...

मेडिटेरियन डाइट क्या है और क्यों मानी जाती है सबसे हेल्दी...

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पिछले कुछ वर्षों में मेडिटेरियन डाइट (भूमध्यसागरीय आहार) काफी पॉपुलर हो गई है और इसे खाने के सबसे हेल्दी तरीकों में गिना जाता है।...

चाय के बाद तुरंत पानी पीना सही या गलत? जानें सेहत...

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 अक्सर कई लोग खाने की तरह ही चाय पीने के तुरंत बाद पानी पी लेते हैं लेकिन विज्ञान और आयुर्वेद इस आदत को सेहत...

गर्मी में कितना पानी पीना चाहिए? उम्र के हिसाब से जानें...

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गर्मी का मौसम आते ही शरीर में पानी की जरूरत कई गुना बढ़ जाती है। तेज धूप और बढ़ते तापमान के कारण शरीर से...
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